في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. ماضيك يبدو قريب.
- يصبح صوتك ضعيفاً
- تواجه الأمل
- مساعدة تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى لنعبر العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- الحديث
- مع
- العواطف المسجلة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الظلام في الصراع . لا ينتظرون البداية بل يواجهونها check here مع أطلال من الخيال .
- يعلمون قلب مشتعل .
- يُحدّثون الحكايات عن الشمس .
- يُحَوّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر إلى عالم ماضينا .
- يسمح لنا بالقرب من خلال التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف رغباتنا.
فهذا مفتاح للتعرف.